{"id":4004,"date":"2022-08-29T09:48:16","date_gmt":"2022-08-29T09:48:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/?p=4004"},"modified":"2022-08-29T10:00:46","modified_gmt":"2022-08-29T10:00:46","slug":"%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%89%ce%bd-%cf%84%ce%b5-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/?p=4004","title":{"rendered":"\u03a0\u0391\u039d\u0395\u039b\u039b\u0397\u039d\u0399\u039f \u03a0\u03a1\u03a9\u03a4\u0391\u0398\u039b\u0397\u039c\u0391 \u039a\u0391\u03a4\u0397\u0393\u039f\u03a1\u0399\u03a9\u039d \u03a4\u0395\u03a7\u039d\u0399\u039a\u0397\u03a3 \u039a\u039f\u039b\u03a5\u039c\u0392\u0397\u03a3\u0397\u03a3-\u03a0\u0391\u039d\u0395\u039b\u039b\u0397\u039d\u0399\u039f\u0399 \u0391\u0393\u03a9\u039d\u0395\u03a3 \u03a0\u03a1\u039f\u0391\u0393\u03a9\u039d\u0399\u03a3\u03a4\u0399\u039a\u03a9\u039d 28-31\/07\/2022 \u0398\u0395\u03a3\u03a3\u0391\u039b\u039f\u039d\u0399\u039a\u0397"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"http:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/2.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/2-1024x586.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4005\" width=\"463\" height=\"264\" srcset=\"https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/2-1024x586.jpg 1024w, https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/2-300x172.jpg 300w, https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/2-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/2-1536x879.jpg 1536w, https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/2.jpg 1678w\" sizes=\"(max-width: 463px) 100vw, 463px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0391\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03b1 !! <\/p>\n\n\n\n<p>2 \u03a7\u03c1\u03c5\u03c3\u03ac , 2 \u03b1\u03c3\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 3 \u03c7\u03ac\u03bb\u03ba\u03b9\u03bd\u03b1 26 \u03bf\u03c7\u03c4\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 37 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1 \u03b1\u03c0\u03cc 15 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b2\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u2013 \u03c4\u03c1\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5 . <\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c4\u03bf \u03a0\u03bf\u03c3\u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd\u03b9\u03bf \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b2\u03b7\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf \u0398\u03b5\u03c3\u03c3\u03b1\u03bb\u03bf\u03bd\u03af\u03ba\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b5\u03be\u03ae\u03c7\u03b8\u03b7 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 28 \u03ad\u03c9\u03c2 31 \u0399\u03bf\u03c5\u03bb\u03af\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03bb\u03bb\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u039a\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03bb\u03bb\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf\u03b9 \u0391\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u039a\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd. \u03a3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd 580 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03c4\u03c1\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc 37 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b5\u03af\u03b1. <\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03b9\u03c4\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03bf \u039f\u03a6\u0398\u0391 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03bc\u03b5 6 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b2\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2-\u03c4\u03c1\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd 7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03b1. <\/p>\n\n\n\n<p>6 \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 1 \u03bf\u03bc\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd 15 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1 . <\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u0392\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03a3\u03c5\u03bb\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9\u03bd \u03bf \u039f\u03a6\u0398\u0391 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b1\u03b2\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd 3\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b1\u03bd\u03b5\u03bb\u03bb\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc 15 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b5\u03af\u03b1 \u03ad\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03bd \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 . <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/koe.org.gr\/uploads\/docs\/%CE%B2%CE%B1%CE%B8%CE%BC%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BD%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%BA%CE%B1-44b89.pdf \">https:\/\/koe.org.gr\/uploads\/docs\/%CE%B2%CE%B1%CE%B8%CE%BC%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BD%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%BA%CE%B1-44b89.pdf <\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0391\u03bd\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac : \u03a0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 ( 9 \u2013 11 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd ) : <\/p>\n\n\n\n<p>1) \u03a4\u03c3\u03bf\u03bc\u03c0\u03ac\u03bd\u03b7\u03c2 \u03a0\u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03b9\u03ce\u03c4\u03b7\u03c2 \u03a7\u03c1\u03c5\u03c3\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03ba\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bf\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 4\u03a7100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 Mix , \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 04:12.53 \u03a7\u03c1\u03c5\u03c3\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 02:11.52 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) \u0391\u03c3\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:26.85 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) \u0391\u03c3\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:59.53 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) <\/p>\n\n\n\n<p>2) \u039c\u03c0\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03c5\u03bb\u03af\u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03c1\u03bc\u03cc\u03b4\u03b9\u03bf\u03c2 \u03a7\u03c1\u03c5\u03c3\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03ba\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bf\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 4\u03a7100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 Mix , \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 04:12.53 \u03a7\u03ac\u03bb\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:27.65 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) \u03a7\u03ac\u03bb\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 01:02.44 (\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 02:21.60 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) <\/p>\n\n\n\n<p>3) \u039a\u03b5\u03c7\u03b1\u03b3\u03b9\u03ac \u039c\u03b1\u03c1\u03af\u03b1 \u03a7\u03c1\u03c5\u03c3\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03ba\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bf\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 4\u03a7100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 Mix , \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 04:12.53 \u03a7\u03ac\u03bb\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 02:21.20 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 6\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:29.05(\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 8\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 01:05.07(\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) <\/p>\n\n\n\n<p>4) \u039a\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03c4\u03c3\u03ac\u03c1\u03b7 \u0391\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c1\u03af\u03bd\u03b7 \u03a7\u03c1\u03c5\u03c3\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03ba\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bf\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 4\u03a7100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 Mix , \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 04:12.53 6\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 02:26.50 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 7\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:29.08 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 7\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 01:04.72 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) <\/p>\n\n\n\n<p>5) \u0393\u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b9\u03bd\u03ac\u03ba\u03b7\u03c2 \u03a7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03bf\u03c2 6\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 02:27.97 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 8\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:30.48 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 14\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 01:15.53 <\/p>\n\n\n\n<p>6) \u039a\u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac\u03c4\u03b7 \u0397\u03bb\u03b9\u03ac\u03bd\u03b1 11\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 02:45.15 13\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 01:15.52 17\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:33.41 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) <\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03bf \u039f\u03a6\u0398\u0391 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03bc\u03b5 9 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b2\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2-\u03c4\u03c1\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c7\u03c4\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c3\u03b5 12 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd 22 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1.<\/p>\n\n\n\n<p> \u03a3\u03c4\u03b7 \u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u0392\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03a3\u03c5\u03bb\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9\u03bd, \u03bf \u039f\u03a6\u0398\u0391, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b1\u03b2\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd 22\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b1\u03bd\u03b5\u03bb\u03bb\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc 37 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03bd \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2. <a href=\"https:\/\/koe.org.gr\/uploads\/docs\/%CE%B2%CE%B1%CE%B8%CE%BC%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BD%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B1-40b8a.pdf\">https:\/\/koe.org.gr\/uploads\/docs\/%CE%B2%CE%B1%CE%B8%CE%BC%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BD%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B1-40b8a.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p> \u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03bb\u03b7\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03ba\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bf\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 4\u03a7100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03a0\u03b1\u03af\u03b4\u03c9\u03bd-\u039a\u03bf\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b4\u03c9\u03bd mix \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03ad\u03b1 \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1, \u03b4\u03b5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 44 \u03b5\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03bb\u03ad\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd 3\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03ac\u03b8\u03c1\u03bf\u03c5 (\u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 03:26.58) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b1\u03b2\u03b5 \u03bf \u039d\u03b1\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u038c\u03bc\u03b9\u03bb\u03bf\u03c2 \u03a7\u03b1\u03bd\u03af\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 03:26.17. <\/p>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03b7\u03bd 1\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b1\u03b2\u03b5 \u03b7 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c4o\u03c5 \u0393\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03a3\u03c5\u03bb\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5 \u039d\u03af\u03ba\u03b7\u03c2 \u0392\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 03:22.58 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd 2\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03b7 \u0391\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u039a\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b2\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03ba\u03b1\u03b4\u03b7\u03bc\u03af\u03b1 \u039a\u03b1\u03c1\u03b4\u03af\u03c4\u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 03:24.23 . \u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 . <\/p>\n\n\n\n<p>\u0391\u03bd\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: <\/p>\n\n\n\n<p>\u039a\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03a0\u03b1\u03af\u03b4\u03c9\u03bd (14-15 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd) : <\/p>\n\n\n\n<p>1. \u03a0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b7\u03c2 \u039a\u03c9\u03bd\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03bd\u03bf\u03c2 4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03ba\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bf\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 4\u03a7100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 Mix , \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 03:26.58 4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 01:47.81 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 5\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:48.48 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 8\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:22.22 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) <\/p>\n\n\n\n<p>2. \u03a4\u03c3\u03b5\u03bb\u03b9\u03c0\u03b3\u03b9\u03ce\u03c4\u03b7\u03c2 \u0399\u03c9\u03ac\u03bd\u03bd\u03b7\u03c2 \u2013 \u039d\u03b9\u03ba\u03cc\u03bb\u03b1\u03bf\u03c2 . 4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03ba\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bf\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 4\u03a7100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 Mix , \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 03:26.58 6\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 01:49.78 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 14\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:23.15 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 14\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:50.55 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) <\/p>\n\n\n\n<p>3. \u0392\u03b1\u03c3\u03b9\u03bb\u03b1\u03ba\u03ac\u03ba\u03b7\u03c2 \u03a0\u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03b9\u03ce\u03c4\u03b7\u03c2 \u2013 \u03a7\u03c1\u03c5\u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03bb\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c2 7\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 400\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 03:58.81(\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 11\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 01:53.09 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) <\/p>\n\n\n\n<p>4. \u03a3\u03c4\u03b1\u03c5\u03c1\u03af\u03b4\u03b7\u03c2 \u039c\u03b9\u03bb\u03c4\u03b9\u03ac\u03b4\u03b7\u03c2 , 25\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:26.79 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) \u039a\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u039a\u03bf\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b4\u03c9\u03bd 14-15 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd : <\/p>\n\n\n\n<p>5. \u0391\u03b3\u03bf\u03c1\u03ac\u03ba\u03b7 \u039a\u03c5\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae 4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03ba\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bf\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 4\u03a7100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 Mix , \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 03:26.58 8\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 01:58.74 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 9\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 400\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 04:14.48 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 19\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:56.16 22\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:26.47<\/p>\n\n\n\n<p> 6. \u03a4\u03c3\u03bf\u03bc\u03c0\u03ac\u03bd\u03b7 \u0391\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03ba\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bf\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 4\u03a7100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 Mix , \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 03:26.58 8\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:53.98 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 11\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:25.11(\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 12\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 02:00.42 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 12\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 400\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 04:19.11 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) \u039a\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 <\/p>\n\n\n\n<p>\u03a0\u03b1\u03b3\u03ba\u03bf\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b4\u03c9\u03bd \u0391&#8217; (13 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd) : <\/p>\n\n\n\n<p>7. \u0392\u03b1\u03c3\u03b9\u03bb\u03b1\u03ba\u03ac\u03ba\u03b7 \u0391\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 02:05.71(\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 6\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:57.36 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1)<\/p>\n\n\n\n<p> \u039a\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03a0\u03b1\u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03b4\u03c9\u03bd \u0392&#8217; ( 12 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd) : <\/p>\n\n\n\n<p>8. \u03a0\u03b5\u03c7\u03bb\u03b9\u03b2\u03b1\u03bd\u03af\u03b4\u03b7\u03c2 \u0398\u03b5\u03bf\u03c7\u03ac\u03c1\u03b7\u03c2 5\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:26.51(\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 5\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:58.08 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 7\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 02:13.72 <\/p>\n\n\n\n<p>9. \u03a6\u03b1\u03bb\u03ad\u03b3\u03ba\u03bf\u03c2 \u0399\u03c9\u03ac\u03bd\u03bd\u03b7\u03c2 8\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 100\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 01:04.97(\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 9\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 200\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 02:23.10 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) 10\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 50\u03bc. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ad\u03b4\u03b9\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 00:29.80 (\u03bd\u03ad\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1) <\/p>\n\n\n\n<p>\u0398\u03b5\u03c1\u03bc\u03ac \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03bb\u03b7\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af, \u03ad\u03b4\u03c9\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03ae\u03c6\u03b1\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 !!! , \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u0391\u03c1\u03b3\u03cd\u03c1\u03b7 \u03a4\u03c5\u03bb\u03b9\u03b3\u03b1\u03b4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03a4\u03ac\u03c3\u03bf \u039a\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03c4\u03c3\u03ac\u03c1\u03b7 , \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c3\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u0384 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd . <\/p>\n\n\n\n<p>\u0388\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03b4\u03c9\u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b5\u03c1\u03ba\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a0\u03bf\u03c3\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03bd\u03af\u03bf\u03c5, \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b2\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2! \u039a\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2, \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c3\u03ac\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b1\u03c7\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03bf\u03bb\u03cd\u03bc\u03b2\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u0395\u03c5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03c4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf , \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03cc\u03c3\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af , \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf\u03b3\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bb\u03ae\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2. \u03a4\u03bf \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u039a\u03bf\u03bb\u03cd\u03bc\u03b2\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03bf\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2, \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 . <\/p>\n\n\n\n<p>\u0386\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce&#8230; \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03c9 \u2026 \u03ac\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03c3\u03c9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03ae\u03c6\u03b1\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b1!!! \u039a\u03b1\u03bb\u03cc \u039a\u03b1\u03bb\u03bf\u03ba\u03b1\u03af\u03c1\u03b9 !!!<\/p>\n\n\n\n<p> \u039f\u039c\u0399\u039b\u039f\u03a3 \u03a6\u0399\u039b\u03a9\u039d \u0398\u0391\u039b\u0391\u03a3\u03a3\u0397\u03a3 \u0391\u039b\u0395\u039e\u0391\u039d\u0394\u03a1\u039f\u03a5\u03a0\u039f\u039b\u0397\u03a3 <\/p>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03bf \u0394.\u03a3. \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5 <\/p>\n\n\n\n<p>\u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0392\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039a\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b2\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u039f\u03bc\u03bf\u03c3\u03c0\u03bf\u03bd\u03b4\u03af\u03b1\u03c2<\/p>\n\n\n\n<p> <a href=\"https:\/\/koe.org.gr\/article\/panellinio-protathlima-katigorion-texnikis-kolimvisis-28-31-07-2022\">https:\/\/koe.org.gr\/article\/panellinio-protathlima-katigorion-texnikis-kolimvisis-28-31-07-2022<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0391\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03b1 !! 2 \u03a7\u03c1\u03c5\u03c3\u03ac , 2 \u03b1\u03c3\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 3 \u03c7\u03ac\u03bb\u03ba\u03b9\u03bd\u03b1 26 \u03bf\u03c7\u03c4\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 37 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c1\u03b5\u03ba\u03cc\u03c1 \u03b1\u03c0\u03cc 15 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b2\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u2013 \u03c4\u03c1\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5 . \u03a3\u03c4\u03bf \u03a0\u03bf\u03c3\u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd\u03b9\u03bf \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b2\u03b7\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf \u0398\u03b5\u03c3\u03c3\u03b1\u03bb\u03bf\u03bd\u03af\u03ba\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b5\u03be\u03ae\u03c7\u03b8\u03b7 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 28 \u03ad\u03c9\u03c2 31 \u0399\u03bf\u03c5\u03bb\u03af\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03bb\u03bb\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u039a\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03bb\u03bb\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf\u03b9 \u0391\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u039a\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd. \u03a3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd 580 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20,12,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4004"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4004"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4021,"href":"https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4004\/revisions\/4021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oftha.gr\/swimming\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}